COURS COLLECTIFS ENFANTS

• Tu progresses bien en crawl et en dos ! Poursuis tes efforts ! Apprend à plonger depuis le bord de la piscine.

• Dès 5 ½ ans

• Leçons de 45 minutes

• Prérequis : remplir les objectifs du Level 4 (voir vidéo Prérequis Level 5)

• Dates du semestre : du 22.09.2025 au 21.02.2026

• Les tarifs varient en fonction du nombre de séances durant le semestre.

Les cours n’auront pas lieu

• Les lundis: 15 décembre, 26 janvier, 9 février

• Les jeudis: 22 janvier à partir de 12h00

• Les vendredis: 12 décembre à partir de 12h00, 23 janvier, 6 février à partir de 12h00

• Les samedis: 13 décembre, 24 janvier, 7 février

• Vacances scolaires : pas de cours pour les personnes inscrites au semestre - cours sous forme de stage à réserver (excepté pour les vacances de Noël)

  • du lundi 20 octobre au dimanche 26 octobre

  • du lundi 22 décembre au dimanche 4 janvier

• Six cycles de crawl. Les enfants sont capables de nager six cycles de crawl en respirant sur le côté. Ils expirent régulièrement sous l‘eau et inspirent sur le côté. Les bras tendus ou fléchis sont amenés en avant au-dessus de l‘eau, allongés ou fléchis, et entrent dans l‘eau à largueur d‘épaules en alternance.

• 15 à 20m dos. Les enfants sont capables de nager 15 à 20 mètres de dos dans une bonne position dans l'eau. Il est important que l‘entrée des bras dans l‘eau soit soutenue par la rotation du corps autour de l‘axe longitudinal.

• Plongeon à partir de la position assise ou accroupie. Les enfants sont capables de plonger dans l‘eau à partir d‘une position assise ou accroupie, les bras tendus vers le haut et le bout des doigts en avant.

• Dès à présent, les enfants doivent être familiarisés avec le mouvement dauphin sous l'eau. Les exercices de poussée du mur et de plongeons dans l'eau s'y prêtent particulièrement bien.