COURS COLLECTIFS ENFANTS

• Petit(e) nageur(euse) se construit doucement en utilisant un peu les bras et beaucoup les jambes.

• Dès 4 ½ ans

• Leçons de 45 minutes

• Prérequis : remplir les objectifs du Level 2 (voir vidéo Prérequis Level 3)

• Dates du semestre : du 22.09.2025 au 21.02.2026

• Les tarifs varient en fonction du nombre de séances durant le semestre.

Les cours n’auront pas lieu

• Les lundis: 15 décembre, 26 janvier, 9 février

• Les jeudis: 22 janvier à partir de 12h00

• Les vendredis: 12 décembre à partir de 12h00, 23 janvier, 6 février à partir de 12h00

• Les samedis: 13 décembre, 24 janvier, 7 février

• Vacances scolaires : pas de cours pour les personnes inscrites au semestre - cours sous forme de stage à réserver (excepté pour les vacances de Noël)

  • du lundi 20 octobre au dimanche 26 octobre

  • du lundi 22 décembre au dimanche 4 janvier

• 10m battement de jambes alternés en position ventrale et dorsale. Les enfants sont capables d‘avancer de 10m grâce à des battements de jambes alternés en position ventrale et dorsale, aussi bien avec les bras le long du corps qu‘en position Streamline. Le corps est tendu et ils expirent continuellement.

• 10m battements de jambes alternés avec rotation de la position ventrale en position dorsale et retour . Les enfants sont capables d‘avancer de 10m grâce à des battements de jambes alternés et passent continuellement de la position ventrale à la position dorsale et vice-versa. Ils expirent en position ventrale et inspirent en position dorsale. Les bras se trouvent le long du corps.

• Trois à quatre cycles de dos. Les enfants sont capables de nager trois à quatre cycles de dos dans une bonne position dans l'eau. Il est important que la tête se trouve dans le prolongement de la colonne vertébrale (oreilles dans l‘eau) et que les bras allongés tournent continuellement l'un après l'autre.

• Saut dans l‘eau (tendu ou groupé), immersion complète sous l'eau et remontée passive. Après avoir sauté dans l‘eau avec immersion complète, les enfants sont capables d‘utiliser sans expiration la force ascensionnelle de l'eau et de se laisser remonter à la surface.