Cours Adultes - Spécialisation Crawl

Familiarise-toi avec l’eau (immersion, flottabilité…) à ton rythme !

• Dès XX ans

• Leçons de XX minutes

• Prérequis: visionner la vidéo pour déterminer si le niveau est adapté

• Objectifs

  • Autonomie: entrer dans l'eau et sortir de l'eau en toute sécurité. Les enfants sont capables d’entrer dans le bassin et de le quitter de manière autonome.

  • Respirer et s’orienter: savoir expirer trois fois sous l'eau de manière visible, les yeux ouverts. Les enfants sont capables de s’immerger complètement trois fois, en gardant les yeux ouverts. Ils expirent visiblement sous l’eau et n’inspirent qu’une seule fois hors de l’eau.