Vacances - Cours Adultes - Intermédiaires / Perfectionnement

INFORMATIONS SUR LE LEVEL ADULTES INTERMÉDIAIRES - PERFECTIONNEMENT

• Level Intermédiaires

  • Dès 17 ans

  • Leçons de 60 minutes

  • Prérequis: 25m dans chacune des nages : dos, brasse, et 600m dans le grand bassin dont 100m en crawl.

  • Objectifs

    • Conforter son aisance en crawl, dos et brasse.

    • Développer son endurance.

• Level Perfectionnement

  • Dès 17 ans

  • Leçons de 60 minutes

  • Prérequis: 50m dans chacune des nages : dos, brasse, et 1000m dans le grand bassin dont 200m en crawl.

  • Objectifs

    • Perfectionnement des 4 nages codifiées,

    • Développement de l'endurance, de la résistance et de la vitesse.